"Don’t wait until everything is just right. It will never be perfect.
There will always be challenges, obstacles and less then perfect
conditions. So what. Get started now. With each step you take, you will
grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more
self-confident and more and more successful." Mark Victor Hansen
In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Nordic Fitness. Dabei
peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den
Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf.
Dabei zeigen die Stöcke, dass
sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät
für die Übungen zum Einsatz.
Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen
inneren Schweinhund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee. Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.
Die Teilnahme am Mobility Run (17.02.) und an Nordic Fitness (18.02.2018) ist kostenlos.
Teilnehmer erhalten eine
Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke
sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.