Dienstag, 17. Dezember 2013

BGM-Aktiv: Christmas 2013

BGM-Aktiv wünscht Ihnen schöne Weihnachten 2013.




Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald —————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–

Donnerstag, 12. Dezember 2013

Betriebliches Eingliederungsmanagement


Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)  

Im Falle dauerhafter und / oder wiederholter Erkrankung können und sollten der Arbeitgeber, zusammen mit dem Betriebsrat und dem betroffenen Mitarbeiter, Instrumente zur Wiedereingliederung entwickeln und umsetzen. 




Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
 
 

Montag, 2. Dezember 2013

BGM-Integration

"....... Für ein nachhaltiges und erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement ist es wichtig, dass Mitarbeiter bei der Implementierung, beispielsweise im Rahmen eines Steuerkreises, beteiligt werden. Hier ist ein deutlicher Nachholbedarf sichtbar. 
Des Weiteren hat sich gezeigt, dass für Betriebe, die bisher kein BGM eingeführt haben, der daraus resultierende Nutzen und die Kostenersparnis nicht deutlich sind. Entsprechend müssten die Betriebe gezielt ausführlicher über die Vorteile von BGM informiert werden, z.B darüber, dass hierbei nicht nur Kosten entstehen und ein BGM zum Teil bei anderen Managementsystemen, wie Diversity Management oder Qualitätsmanagement, integriert werden kann...."

Quelle: Lück / Macco / Stalauke: Betriebliches Gesundheitsmanagement - eine Unternehmensbefragung  - in: Fehlzeitenreport 2010

--------------------------------------------------------------------------


Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271



Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com



Sonntag, 1. Dezember 2013

Beschäftigungsfähigkeit und Gesundheitskompetenz

"Beschäftigungsfähigkeit wird definiert als kompetentes Tätigsein-Können in allen Lebenslagen, um am wirtschaftlichen und sozialen Leben teilzuhaben. Eine wichtige Grundvoraussetzung dabei ist die individuelle Gesundheitskompetenz.....Die Förderung der Beschäftigungsfähigkeit ist eine gesellschaftliche, unternehmensbezogene und individuelle Aufgabe und als solche prinzipiell gestaltbar. Geeignete Kennzahlensysteme zur Bestimmung des Grades der Beschäftigungsfähigkeit.....müssen allerdings noch (weiter-)entwickelt und vereinbart werden."     

K. Seiler in: Fehlzeitenreport 2008



Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer
 
-----------------------------------------------------------------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com


Samstag, 30. November 2013

BGM-Aktiv

BGM-Aktiv beinhaltet u.a.:

  • Beratung von Unternehmen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)
  • Steuerung von BGM-Projekten und -Prozessen
  • Moderation von Arbeitskreisen und Gesundheitszirkeln
 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Personal Fitness Trainer
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com




Montag, 25. November 2013

Druck machen, oder.....


Vorgesetzte und Führungskräfte müssen sich immer bewusst sein, dass sie eine komplizierte Aufgabe haben.

Gute dienstliche und berufliche Ergebnisse sind nicht einfach aufgrund von "ordentlich Druck machen" erreichbar.

Dauerhaft auszahlen wird sich:

- eigenverantwortliches Arbeiten

- Kollgegialität

- Partizipation an Entscheidungen

- und eine gewisse Fürsorge.







Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
 





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de
 

Sonntag, 24. November 2013

Rückgang der Leistungsfähigkeit im Beruf

Ein potentieller Rückgang der Leistungsfähigkeit im Alter korreliert eher mit der Berfusart und der eigentlichen Tätigkeit als mit dem Alter. 

Auch für Erwerbsunfähigkeitszahlen gilt ähnliches. 

Körperlich anstrengende und Tätigkeiten, die nur eine geringe Qualifikation erfordern korrelieren mit hohen 
Erwerbsunfähigkeitszahlen.   (vgl. Esslinger / Singer: Age Management und alternde Belegschaft. In: Esslinger / Emmert / Schöffski: Betriebliches Gesundheitsmanagement).
  
 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Mittwoch, 13. November 2013

Sonntag, 10. November 2013

Altersgerechte Arbeitsgestaltung


Die Gestaltung von Arbeitsbedingungen muß sich immer anpassen an:

- die Beschäftigten (bzw. die alternden Beschäftigten), 

- die technischen Veränderungen, 

- die organisatorischen Veränderungen und an 

- die unterschiedlichen Altersgruppen im Unternehmen / Organisation / Behörde.


Grundsätzlich verändern sich mit dem Älterwerden die Arbeits-Bedingungen. Und nicht nur die Personen altern, sondern auch die Maschinen. Umgebungsbedingungen, Arbeitsmittel und Organisationsformen der Arbeit.

Arbeitsgestaltung befasst sich aktiv mit diesen Veränderungen.

Idealerweise findet jeder gesundheitsförderliche Arbeitssituationen vor. 

Quelle: Freiling / Altersgerechte Arbeitsgestaltung. In: Fehlzeitenreport 2002




Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271



Gesundheitsmanagement: www.gesunheitsmanagement-24.de




Montag, 4. November 2013

Bleib locker! Die TK-Studie zum Thema Stress

".......Steht einem fordernden oder auch monotonen Job ein entsprechender Ausgleich in der Freizeit gegenüber, kann das vieles kompensieren......Auch für ein abwechslungsreiches Privatleben, aus dem sie Energie ziehen könnten, fehlt besonders vielen Gestressten die Zeit. Dabei hat die TK-Umfrage gezeigt: Gerade davon hängt die Lebenszufriedenheit ab!.....Eine Herausforderung für die Work-Life-Balance ist zudem, dass sich Arbeit und Freizeit immer schlechter trennen lassen....."

Quelle: http://www.tk.de/tk/aktionen/jahr-der-gesundheit-stress/tk-stressstudie/611776


 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271


Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder

Gesundheitsmanagement: www.gesunheitsmanagement-24.de

 

  




Mittwoch, 30. Oktober 2013

Freitag, 25. Oktober 2013

Betriebliche Gesundheitsberichte

Betriebliche Gesundheitsberichte beinhalten primäre und sekundäre Daten.

Zu den Datenerherbebungen sollten dazu gehören:

- Gefährdungsanalysen

- Mitarbeiterbefragungen

- Daten aus arbeitsmedizinischen Untersuchungen

- Belastungs- und Beanspruchungsanalysen

Diese Analysen gehören zu den Primärdaten.

Zu den Sekundärdaten gehören:

- Auswertung von Daten der Sozialversicherungsträger

- Auswertung von arbeitsmedizinischen Daten

- tätigkeisbezogene Auswertung der AU-Daten der Krankenkassen


Quelle: Brandenburg / Nieder: Betriebliches Fehlzeitenmanagement, 2009. S. 73





Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271


Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de




Betriebliches Gesundheitsmanagement / BGM: Fehlzeiten als Kostenfaktor

Betriebliches Gesundheitsmanagement / BGM: Fehlzeiten als Kostenfaktor: Auf Fehlzeiten kann man selbstverständlich verschiedene Sichtweisen haben. Fehlzeiten haben für Unternehmen und Organisationen in der Regel...

Donnerstag, 17. Oktober 2013

Arbeitsunfälle und Arbeitsunfähigkeitstage

"Arbeitsunfälle   Im Jahr 2010 waren 4,5% der Arbeitsunfähigkeitsfälle auf Arbeitsunfälle zurückzuführen. Diese waren für 6,1% der Arbeitsunfähigkeitstage verantwortlich........In kleineren Betrieben kommt es wesentlich häufiger zu Arbeitsunfällen als in größeren Unternehmen......

......Auch die durchschnittliche Dauer einer unfallbedingten Arbeitsunfähigkeit ist in kleineren Betrieben höher als in größeren Betrieben, was darauf hindeutet, das dort häufiger schwere Unfälle passieren.....

......So sind die meisten  Fälle in der Land- und Forstwirtschaft und im Baugewerbe zu verzeichnen......Neben dem Baugewerbe und der Land- und Forstwirtschaft gab es auch im Bereich Verkehr und Transport....und in der Branche Energie, Wasser, Entsorgung und Bergbau.....überdurchschnittlich viele Arbeitsunfälle.....

Den geringsten Teil an Arbeitsunfällen verzeichneten die Banken und Versicherungen mit 1,4% der Fälle......

In Ostdeutschland lag die Zahl der Arbeitsunfälle etwas höher als in Westdeutschland.......

 .......Spitzenreiter (Anmerkung: Bei den Berufsgruppen) waren im Jahr 2010 die Waldarbeiter.......Kraftfahrzeugführer.......und Straßenreiniger und Abfallbeseitiger."

Quelle:  Meyer et al. in: BADURA et al.: Fehlzeitenreport 2011 "Führung und Gesundheit"  



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de
 
 

Mittwoch, 16. Oktober 2013

Donnerstag, 10. Oktober 2013

Work-Life Balance in Unternehmen


Idealerweise wird die Betriebliche Gesundheitsförderung zu einem Teil Ihrer Unternehmenskultur.

Dies gelingt zum Besipiel mit der Implementierung folgender gesundheitsrelevanter Maßnahmen:

- Work-Life-Balance Workshops

- Fitnessangebote

- Stressmanagement-Workshops

- etc.

Auch folgende - und weitere nicht genannte - personalwirtschaftliche Maßnahmen sind sinnvoll:

 - Arbeitszeitkonten

- Arbeitszeitautonomie

- Kinderbetreuung

- Familienservice

- EAP (Empoyee Assistance Program)



- Coaching / Beratung

- Sozialdienst

- etc.


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
 

Montag, 7. Oktober 2013

Samstag, 14. September 2013

Häufigere Fehlzeiten durch psychsiche Störungen

Psychsichen Störungen führen immer häufiger zu Fehlzeiten und Arbeitsunfähigkeiten.

Es besteht die Gefahr, dass diesen Problemen eher individuell begegnet wird und zwar mit dem verstärkten Konsum von Sucht- und Arzneimitteln und Alkohol.  (vgl. BADURA et al.: Fehlzeitenreport 2009 – Arbeit und Psyche: Belastungen reduzieren – Wohlbefinden fördern).

Ein Beleg dafür ist die neueste AOK-Studie – Fehlzeitenreport 2013: Wegen der Einnahme von Suchtmitteln melden sich immer mehr Beschäftigte immer häufiger krank:   http://www.tagesschau.de/inland/suchterkrankungen100.html


——————————————————-
Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
—————————————————————————————————

Montag, 2. September 2013

Unternehmensgesundheit: Die Welle als Metapher

Unternehmensgesundheit: Die Welle als Metapher: Aus: Dov Seidman - How: " .......(die La-Ola-Welle) setzt sich über Sprach- und Kulterunterschiede hinweg......Gab es eine Möglichk...

Donnerstag, 22. August 2013

Dienstag, 20. August 2013

Orientierung am Bedarf

Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sollten qualitäts- und bedarfsorientiert ausgewählt und angeboten werden. 


 
Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Donnerstag, 8. August 2013

KMU´s und das Gesundheitsmanagement

Bei KMU´s sind die Ausswirkungen schlechter Gesundheit und potentieller Demotivation höher als bei großen Unternehmen.

D.h. KMU´s haben (einerseits) eine höhere Notwendigkeit in Betriebliche Gesundheitsförderung zu investieren. KMU´s haben (andererseits) geringere finanzielle Ressourcen für ein Betriebliches Gesundheitsmanagment als Großunternehmen. 

Hier gilt es abzuwägen und ggf. kleinere Schritte zu gehen: Was ist mittel- und langfristig sinnvoll, damit sich das Unternehmen stabilisiert und weiterentwickelt? 

Ein grundsätzlich gesundheitsförderliches Umfeld kann langfristig wirksam und effektiv sein, das Unternehmen und die Mitarbeiter weiterzuentwickeln.



Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
TWITTER zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder




Dienstag, 23. Juli 2013

Projektmanagement und Partizipation


Das  Projektmanagement im Rahmen des Gesundheitsmanagements beinhaltet:

- Alle Maßnahmen und Programme werden systematisch durchgeführt: Bedarfsanalyse - Setzung von Prioritäten - Ausführung - Kontrolle und Bewertung der Maßnahme und Ergebnisse.



Die Partizipation beinhaltet:

- die Förderung einer aktiven Mitarbeiterbeteiligung in allen Prozessen und allen Prozesstufen


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Gesundheitsmanagement: 
 





Mittwoch, 5. Juni 2013

Gesundheitsreport 2013 der Techniker Krankenkasse

Eine Investition in Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) rechnet sich laut TK-Gesundheitsreport 2013 - sowohl für die Mitarbeiter wie auch für die Unternehmen - auch in Bezug auf psychsisch bedingte Fehlzeiten.

Der TK-Gesundheitsreport 2013 analysiert die Krankschreibungen und Arzneimitteldaten der kanpp 4 Millionen bei der Techniker Krankenkasse versicherten (Erwerbs-)Personen. 

Direktlink zur TK und zum Download des Gesundheitsreports 2013:




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de




Mittwoch, 29. Mai 2013

Gesundheitsförderung durch Bewegungstraining

Der Erhalt der Beschäftigungsfähigkeit der Mitarbeiter ist ein wichtiger Baustein für die  für die Bewältigung des demografischen Wandels.

Das bewgte Büro ist ein Instrument zur Förderung der Gesundheitskompetenz.

Es richtet sich darauf individuelle und alltagspraktikable Strategien zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit und  Leistungsfähigkeit zu entwickeln und umzusetzten.

"Das bewegte Büro", "die bewegte Baustelle", "das bewegte Lager" und "das bewegte Amt" ermöglichen innovative Lösungen in der Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsförderung. 

Diese Dienstleistungsangebote untersützen das Gesundheitsmanagement der Firma (Organisation etc.) und fördern die Gesundheitskompetenz der Mitarbeiter.

Die Angebote sind alltagsnah und individualisiert (Kleingruppentraining).  

Ziel ist die Gesundheit zu fördern und die Beschäftigungsfähigkeit zu erhalten.


Gesundheitsförderung für und in Baden-Württemberg.


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de



 

Mittwoch, 22. Mai 2013

Gesundheitsmanagement im Betrieb

>> Betriebliches Gesundheitsmanagement

>> Kommunales Gesundheitsmanagement

>>  Beratungsleistungen / Coachings in Gesundheitszirkel / Arbeitskreis Gesundheit

>> Förderung der Vereinbarkeit von Familie / Pflege und Beruf

>> Moderation Gesundheitsworkshop und Demographie-Workshop

>> Betriebliches Eingliederungsmanagement


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagment und Prävention



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271  
Gesundheitsmanagement:
 



Samstag, 18. Mai 2013

Präventive Arbeitsgestaltung


Unternehmen und Organisationen schaffen idealerweise die Voraussetzungen,  um die psychische und  physische Gesundheit der ArbeitnehmerInnen zu erhalten und zu fördern.

Dabei ist eine präventive Arbeitsgestaltung anzustreben, zum Teil orientiert am Modell der Salutogenese.
 
Betriebliche Gesundheitsförderung und -vorsorge wird dabei breit angelegt und in laufende Prozesse eingegliedert.


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
BGM-/BGF-Coaching und Consulting / Coaching für Gesundheitsbeauftrage / BGM-/BGF-Coaching für Unternehmer und Führungskräfte
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271  
Gesundheitsmanagement:  
 






Donnerstag, 21. März 2013

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz fällt schwer

Eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz fällt vielen Berufstätigen schwer. 

Jeder dritte Mann (36 Prozent) und jede vierte Frau (24 Prozent) berichten, dass sie bei der Arbeit ganz einfach nicht dazu kommen, sich vernünftig zu ernähren.


In der Arbeitspause tatsächlich in Ruhe essen kann laut einer Ernährungsstudie der Techniker Krankenkasse geben noch nicht einmal jeder Zweite (48 Prozent). 

Das Arbeitsumfeld rangiere auf der Liste der Gründe, die Berufstätige von einer gesunden Ernährung abhalten, weit oben: an dritter Stelle hinter Zeitmangel und schwachem Durchhaltevermögen.

Abends wird viel gegessen

39 Prozent der Befragten erklärten, die begrenzte Essensauswahl im Job sei ein Problem. Vier von zehn befragten Arbeitnehmer gaben an, deshalb tagsüber nicht viel zu essen, dafür aber abends zu Hause ordentlich reinzuhauen. Von den Männern sagte dies sogar jeder zweite.







JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Training Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de


Montag, 25. Februar 2013

Das bewegte Büro: Oberkörperrotation im Sitzen

Das bewegte Büro: Oberkörperrotation im Sitzen: Mit dieser Übung trainieren Sie die Mobilität  der Wirbelsäule und wenn Sie möchten trainieren Sie auch die Rumpfmuskulatur, in dem Sie ein ...

Freitag, 1. Februar 2013

Belastungsgrenzen von Mitarbeitern


Belastungsgrenzen werden von vielen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern (häufig) erreicht und bei (zu) vielen überschritten.

Das Problem ist in den Unternehmen bekannt: 

- Zeit- und Leistungsdruck

- Arbeitsverdichtung

- fehlende Anerkennung und Konkurrenz.

Diese und andere Faktoren haben Folgen, die von  sinkender Arbeitsmotivation und Leistungsabfall bis zu langfristigen Arbeitsausfällen reichen.





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Training Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de









Sonntag, 27. Januar 2013

Donnerstag, 24. Januar 2013

Mittwoch, 23. Januar 2013